Text: Elena Grunitz VŠETKÝM MILUJÚCIMI DOPRAVU V ČERSTVOM VZDUCHU, A AŽ ŽELÁM SI ZMENIŤ VŠETKY SOFA NA OBUVI, PONÚKAME STRUČNÉ PREHODNOTENIE NAJKRAJŠIEJ POPULÁRNEJŠIEHO A BIKE ROLLERWAYS.
Beh
Downtown, Burj Park a Boulevard
Skvelé miesta pre milovníkov, aby videli ostatných a ukázali sa. Napodiv, pobehujúc jednu z najpopulárnejších atrakcií v Dubaji, Bourges Khalifa a vyhýbajúc sa sa Dubai Mall, nenájdete davy ľudí.
Na širokých chodníkoch Boulevardu a okolo trávnika na úpätí obrovského mrakodrapu stúpajú športovci v centre na svoje kilometre: ráno si užívajú sviežosť prebudeného mesta a večer - obdivujú fontány a jedinečnú hru svetiel metropoly. Podobnú atmosféru, naplnenú futuristickou krajinou a hľadiacimi turistami, môžu milovníci chôdze nájsť po prejazde pešou chôdzou po Dubai Marina Walk.
Na pláži. JBR
Kvalita a krajina nie sú horšie ako bežiaci pás v Jumeirah. Pre tých, pre ktorých môže príliš dlhý beh vyzerať monotónne, sú pozdĺž trate nainštalované simulátory. A množstvo kaviarní a reštaurácií na strane JBR vytvára atmosféru kozmopolitnej elegancie. Ale nemali by ste sa tam behať večer, môžete sa zaseknúť medzi nespočetnými turistami a obyvateľmi JBR.
parky
Takmer vo všetkých parkoch v Dubaji je možnosť joggingu. Najobľúbenejšie sú park Zabeel (2 km trate), Creek Park (asi 4 km trate) a Safa Park (3,5 km). Posledný uvedený kanál sa v dôsledku prebiehajúcej výstavby nového kanála prehrabával a blokoval. Pozitívnym faktorom v prospech parkov je bezplatné parkovanie, najmä v pracovné dni, ako aj prítomnosť tieňa, čo je dôležité v miestnom horúcom podnebí.
V husto osídlených oblastiach, ako sú Palm Jumeirah, Business Bay, Zelení, Al Barsha a ďalšie, sú medzi mrakodrapmi malé parky a chodníky, ktoré miestni obyvatelia stále milujú a vďačne využívajú.
divokosť
Najlepšie miesto pre športovcov, ktorí milujú exotiku, v horúcom období a v extrémnych športoch, nenájdete. Samozrejme, môžete bežať po dunách, výhody púští okolo Dubaja sú dosť. Najlepšie je začať s tréningom v blízkosti štadióna Sevens (Al Ain Road), kde je vybavená špeciálna 10 km dlhá trať a kde sa niekoľkokrát ročne koná slávny púšť v Dubaji.
Kolo
Cyklistická cesta Nad Al Sheba (okres Meydan)
Myšlienka premeny opustenej cvičnej dráhy na ťavách na cyklistický park prišla s dubajským vládcom Sheikhom Mohammedom bin Rashidom al Maktoumom. Výsledok - tri kruhové trate s dĺžkou 4, 6 a 8 kilometrov, ako aj detský cyklistický areál s dopravnými značkami, kruhovými objazdmi a križovatkami - všetko je ako v skutočnom meste, iba miniatúrne. Vo večerných hodinách sú všetky trate osvetlené lucernami, sú tu toalety a klimatizované šatne. Niekedy tam trénujú profesionálne cyklistické tímy.
Valčeky
Tradičným miestom pre korčuľovanie sú parky Zabeel a Creek, ale iba pre tých, ktorí vedia spomaliť, pretože je tu veľa zjazdoviek. A pretože tam chodia ľudia, nie je možné sa otočiť. Záložnou možnosťou je jazdiť mimo týchto parkov. Niektorí sa snažia jazdiť v parku Mushrif, ale trasy, nanešťastie, sú staré a nie veľmi dobrej kvality.
Miestni filmoví nadšenci zdieľali trochu tajomstva - jazdia v parku bicyklov Nad Al Sheba. Trať je široká as jednosmernou premávkou, takže je tu dostatok priestoru pre všetkých - cyklistov aj korčuliarov.
Cyklistická cesta Al Qudra
Okresné arabské ranče. Dve najnovšie kruhové dráhy v púšti. Prvá trať 18 kilometrov vedie pozdĺž cesty Al Qudra Road a spája sa s druhou trasou dlhou 50 km. Nepochybne skutočné potešenie pre milovníkov dlhých vzdialeností!
Druhá trasa, ktorá sa vyznačuje zvláštnou krásou púštnej krajiny, ktorá sa rozprestiera na oboch stranách, vedie okolo známeho hotela Bab Al Shams, ktorý každú sobotu organizuje takzvanú kávovú jazdu Bab Al Shams - zastavenie pre oddych, kávu a občerstvenie za nominálny poplatok.
Dubaj autodróm
Diaľnica. Každú stredu večer od 18:00 do 21:00 sa pre cyklistov otvára dubajské autodróm. Vstup je voľný, jedinou podmienkou je nosenie ochrannej prilby. Potom nasednite na bicykli a preveďte 2,5 km kruhy.
Park Al Barsha a Mushrif Park
Iba parky ponúkajúce cyklistické chodníky, ktoré sú zvlášť vhodné pre rodiny s deťmi, nie sú príliš dlhé (1,5 km Al Barsha a 4 km Mushrif), s detskými ihriskami pre prípad, že by sa niektorí cyklisti náhle unavili z šliapania na bicykli.
Jumeirah otvorená plážová dráha
Okres Jumeirah 1. Jeden a pol kilometra je, samozrejme, vzdialenosť detí, ale na čerstvom vzduchu pri mori! Keďže dlhé bežecké trate Jumeirah Beach a Beach JBR sú pre bicykle a korčuliarov zakázané, je to zatiaľ jediná príležitosť jazdiť v blízkosti mora v Dubaji.
Mimochodom!
Dubajské zdravotnícke oddelenie začína kampaň na podporu obyvateľov zdravého životného štýlu.
Obyvatelia Dubaja, ktorí vedú zdravý životný štýl, dostanú bezplatné členstvo v telocvični, vstupenky do kina, predplatné periodík písajúcich o zdravom životnom štýle alebo kupujú poukazy od Dubai Health Department ako ceny.
Systém odmeňovania zavedený v spolupráci so súkromným sektorom bude prepojený so systémom povinného zdravotného poistenia. Začiatok kampane je naplánovaný na marec 2016. Takáto zmena v spôsobe života ľudí, ktorá sa osvedčila vo viacerých krajinách, sa prvýkrát uplatní v SAE.
Podrobnosti o kampani zatiaľ nie sú známe, ministerstvo však uviedlo, že na hodnotenie budú využívať mobilné zariadenia schopné prenášať body o aktivite používateľov do siete telocvične, ktorá sa zúčastňuje programu.
