VŠETKY USMERNENIA POTREBNÉ POTREBOVAŤ RELAX Z PRÁCE, ZAPOMIŤ SA O OBCHODE A ZÍSKAŤ VYROVNANIE SÍL. A AK MÁTE LÁSKA JOGA A ORGANICKÉ POTRAVINY, odvažujete sa ísť k návrhárovi na prvé miesto v SAE WETNESS RETRIT ALMA.
Alma Retreat je niekoľko stanov, ktoré sa nachádzajú na veľmi krásnom a pokojnom mieste v púšti Ras Al Khaimah. Situácia v stanoch je pomerne jednoduchá, pretože úlohou tohto miesta je pomáhať pri návrate do prírody a uniknúť stresu každodenného života. Tvorcovia ústupu dodržiavajú holistický prístup zameraný na zjednotenie mysle, tela a srdca.
Zakladateľom projektu je Sarah Arnold, certifikovaná konzultantka zmeny osobnosti, certifikovaná učiteľka jogy Sivananda a meditácie Vipassana - ako aj IT špecialista, ktorý už 18 rokov pracoval na vyšších pozíciách v oddeleniach strategického plánovania IBM a Microsoft. V priebehu rokov práce v oblasti IT, neustálych pracovných ciest a beznádejných plánov si Sarah uvedomila, že svet sa mení rýchlejšie a pre ľudí je čoraz ťažšie prispôsobiť sa týmto zmenám a venovať sa sebe. Niekto uspeje, zatiaľ čo iní nie.
Mnohí samozrejme obviňujú ostatných za zlyhanie a priznávajú vlastnú porážku - namiesto toho, aby sa pokúsili zmeniť zvnútra. Často počúvame výhovorky ako „Som taký muž a nemôžem sa zmeniť.“ Ale prečo nie? Môžete zmeniť čokoľvek, hlavná vec je vedieť ako.
„Vytvorili sme Almu, aby pomohla ľuďom dosiahnuť ich ciele,“ hovorí Sarah, ktorá podľa nej navštívila desiatky rôznych ústupov po celom svete. každodenný život Naši hostia žijú v jednoduchých stanoch, pohodlne, ale absolútne nie luxusne, na rozdiel od väčšiny hotelov v Spojených arabských emirátoch. Kvalita a pozornosť k detailom sú však na najvyššej úrovni: všetko je potrebné tu. Všetci tréneri a učitelia Almy mať univerzitu nejaké vzdelanie a prax najmenej 10 rokov. Každý víkend pozývame najmenej štyroch trénerov, v závislosti od témy týždňa, používame rôzne metódy - majstrovské kurzy osobného rozvoja, jogy, meditácie, arteterapie, silového a intervalového tréningu prebudiť alternatívne zdroje energie u ľudí a premieňať negatívnu energiu na palivo pre zmenu k lepšiemu. ““
Opakovanie sa koná každý víkend (v pracovné dni, Alma prijíma skupiny vrátane korporátnych). Každá z nich je venovaná jednej z troch tém: Srdce, Myseľ alebo Telo. Malá skupina sa chystá na ústup - nie viac ako 30 ľudí, ktorí sa cez víkend často stávajú priateľmi.
„Neusilujeme sa o päťhviezdičkové pohodlie, ale usilujeme sa zabezpečiť, aby kvalita našich služieb nebola horšia ako dobré hotely a aby nás zaujímal. Naším cieľom je ukázať nové príležitosti, inšpirovať vás, tlačiť nás do akcie a pomáhať zmenám k lepšiemu, pretože my sami ďalej rastieme. a rozvinúť sa, “zdieľa Sarah.„ Aby zmeny mohli trvať dlho, musíme pracovať s mysľou, so srdcom a s telom. Medzi našimi návrhmi je niečo pre každý vkus, dúfam, že vám môžeme pomôcť. ““
Denná meditácia, joga, školenia, tvorivé dielne a biopotraviny z ekologických fariem Detox Delight a Greenheart ... Alma Retreat je zaujímavá alternatíva k obvyklému víkendu dovolenky strávenému na dubajských ranách alebo plážach. Tak prečo nevyskúšať niečo úplne iné, byť v prírode a stráviť nejaký čas sám so sebou. Nakoniec, niekedy to je presne to, čo každý z nás potrebuje.
Text: Irina Malková
